Description

Venez profiter de séances d’activité physique adaptée pour maintenir et améliorer votre condition physique. Offertes par une kinésiologue de NeuroMotrix, vous travaillerez vos capacités cardiovasculaires et musculaires. L’intensité est adaptée à votre condition physique et une progression sera offerte en fonction de vos capacités. Des exercices variés et stimulants seront proposés.

Jour : Les mardis
Dates : 27 janvier au 14 avril 2026 (12 semaines)
Heure : 13 h 15 à 14 h 15
Lieu : Studio Yoga Plus, 2012, rue Saint-Georges à Saint-Jérôme (Qc) J7Y 1M8
Coût : 25$ membres atteints – 100$ membres supporteurs
Chargée de cours : Sonia Legault, kinésiologue
Nombre de participants : Maximum de 12