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Activités et événements

St-Jérôme
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PILATES SUR CHAISE

$25

COMPLET

En rupture d'inventaire

Description

Exercices axés sur la mobilité et l’aspect fonctionnel du corps humain tout en utilisant la respiration pour améliorer la posture et activer le métabolisme. Ce cours sur chaise a pour objectif de tonifier et d’assouplir le corps en travaillant tout en douceur.

Quand : Les mercredis
Dates : Du 29 janvier au 16 avril 2025 (12 semaines)
Heure :
13 h 30 à 14 h 30
Lieu : Studio Yoga Plus, 2012 rue Saint-Georges à Saint-Jérôme.
Coût : 25$ membres atteints – 100$ membres supporteurs
Chargée de cours : Louella Gauthier, professeure de Pilates et de yoga
Nombre de participants : Maximum de 12