Description

Forte de 35 années d’expérience comme nutritionniste, la conférencière propose un atelier axé sur l’alimentation en pleine conscience. Cette approche met l’accent sur l’écoute des signaux du corps, le rythme des repas et la qualité de présence, plutôt que sur les règles alimentaires. Dans un espace bienveillant, les participant·e·s découvriront des repères simples pour développer une relation plus souple et apaisée avec la nourriture, dans le respect de leur réalité.

Conférencière : Dominique Béliveau, B.Sc. Auteure et Conférencière
Quand : Le mercredi 18 novembre 2026
Heure : 13 h 30
Lieu : En ligne sur Zoom*, et projeté sur écran en direct à Saint-Jérôme et à Mont-Laurier
Coût : Gratuit pour les membres – 10 $ pour les non-membres

* Le lien Zoom sera envoyé par courriel aux personnes inscrites en visioconférence.